A pandemia afetou enormemente os pais que trabalham. Como já escrevi, eles estão trabalhando mais horas, têm pior equilíbrio entre vida pessoal e profissional e seu estresse está aumentando a um ritmo meteórico.
Há muitas maneiras pelas quais os empregadores podem apoiar os pais que lidam com o aumento da carga e do estresse causados pela pandemia. Mas o que acontece quando aquele pai que trabalha sobrecarregado é você, o proprietário da empresa?
Embora ser um pai / mãe que trabalha por conta própria tenha muitas vantagens, também vem com certas realidades e pressões - e é importante saber exatamente quais são, se você já está trabalhando longas horas em uma startup ou está apenas pensando em desligar fora sua própria telha.
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Aconselhamento profissional para pais que trabalham
Em seu novo livro Workparent: o guia completo para ter sucesso no trabalho, permanecer fiel a si mesmo e criar filhos felizes , Daisy Dowling oferece conselhos a todos os pais que trabalham - homens e mulheres; biológico e adotivo; solteiro e parceiro; gay e hetero; em todas as profissões; trabalhando em todos os horários concebíveis; e cuidar de crianças de diferentes idades - sobre como ser o profissional, pai e pessoa que você deseja ser em todas as fases da paternidade, desde o dia em que descobre que está grávida até o dia em que seu filho sai de casa. As táticas e percepções do livro são baseadas no trabalho de Dowling como treinador executivo para pais que trabalham, ajudando-os a chegar ao topo de seu jogo.
Recentemente, conversei com Dowling , que compartilhou algumas dicas úteis para gerenciar com sucesso os desafios únicos de criar filhos enquanto dirige uma empresa.
1. Sistemas e infraestrutura são essenciais
Ser seu próprio patrão pode trazer uma enorme liberdade, flexibilidade e foco em questões gerais. Ele também traz a responsabilidade de lidar com todas as operações subjacentes: TI, relatórios fiscais ... toda a infraestrutura com a qual outra pessoa lida em uma organização maior. A menos que você seja realista, criativo e disciplinado sobre essas exigências básicas, elas podem se tornar opressivas e atrapalhar o tempo que você deveria gastar em atividades de ordem superior - e com sua família. 'Sem os principais sistemas e infraestrutura no local, você passará muito mais tempo longe dos seus filhos', disse Dowling.
2. Você pode recriar benefícios para a família em sua própria empresa
Vantagens como creche reserva, salas de amamentação e um grupo de trabalho de pais em rede são ótimas - e não são exclusivas de grandes empresas. “É possível encontrar ou construir apoios semelhantes em uma empresa empreendedora ou trabalhando por conta própria”, disse Dowling.
E se você dirige uma empresa, oferecer esses benefícios não se trata apenas de obter o suporte de que precisa, mas também de criar um modelo novo e melhor para todos os pais que trabalham. 'Ao forjar seu próprio caminho, você começa a ser parte da solução', disse-me Dowling.
3. Expanda sua definição de flexibilidade
Se você já dirige sua própria empresa há algum tempo, já sabe que empreendedorismo não é moleza quando se trata de gerenciamento de tempo e estresse.
Embora você tenha mais liberdade para trabalhar da maneira que deseja, muitos empreendedores acabam trabalhando ainda mais horas do que quando trabalhavam dentro de uma empresa ou sentem que precisam dizer sim para mais trabalhos de clientes, projetos ou viagens, simplesmente para criar impulso dentro da empresa - e isso pode cobrar um preço pessoal.
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“Há uma grande vantagem em trabalhar por conta própria, mas não é a Terra do Leite e do Mel de forma alguma”, disse Dowling. 'Quando a proverbial responsabilidade pára com você, você tem que decidir como, quando e onde parar de trabalhar, e isso pode ser difícil.'
Então o que fazer? Dowling sugere que pais-empreendedores expandam sua definição de flexibilidade para incluir estratégias como horários alternados, semanas condensadas e abordagens sazonais on-off; que definam metas específicas e concretas (como um dia inteiro de folga por semana); e que eles consideram cuidadosamente como tornar o horário flexível não apenas relaxante, mas restaurador.
Ela aponta para um de seus pais entrevistados, um co-fundador de uma startup apoiada por capital de risco e novo pai que percebeu que sem suas corridas regulares de treinamento de maratona, ele não estava em seu melhor como pai ou profissional. “Ele continuou trabalhando por muitas horas, mas aqueles intervalos para exercícios o tornaram um líder melhor e um pai melhor”, disse Dowling.
4. Você pode definir os limites - mas isso pode ser difícil de fazer
Quando você trabalha para outra pessoa, os interruptores 'on' e 'off' estão claramente marcados. 'Quando você dirige sua própria empresa', disse Dowling, 'as opções podem ser mais nebulosas, dinâmicas ou mais difíceis de encontrar, e você terá que defini-las sem orientação, precedente ou a aprovação expressa de qualquer outra pessoa.'
E isso pode ser muito difícil de fazer. Mas você também pode integrar sua vida familiar e profissional de maneiras maravilhosas. 'Um de meus clientes, fundador de um escritório de advocacia, mantinha um berço ao lado de sua mesa e trouxe a filha para o tribunal em uma tipóia quando ela tinha três semanas de vida', disse Dowling. 'Seus quatro filhos agora são adolescentes e eles ajudam no escritório e a acompanham em conferências e aprendem muito com essas experiências.'
Como pai / mãe que trabalha e empreendedor, você é o responsável final por organizar e dirigir sua carreira e vida familiar. Não é uma tarefa fácil, mas refletir sobre essas verdades universais - e como você vai reagir a elas - o ajudará a se sentir mais calmo, capaz e confiante sobre como combinar crianças e sua empresa.
