Nós perdemos. Os gadgets ganharam.
Estou dizendo isso de maneira jocosa, admito. Sou um ávido usuário de tecnologia e vejo os benefícios de usar essas ferramentas para o trabalho. A ironia é que, quando eles se tornam mais do que ferramentas, fico um pouco nervoso. Quando escrevi sobre o vício em tela, não muito tempo atrás, alguns leitores notaram como também estão irremediavelmente viciados. A principal descoberta desse artigo foi que existe um gatilho. Nós realmente gostamos de receber micro-feedback. Isso alimenta nossas obsessões por gadgets.
Recentemente, descobri algumas estatísticas preocupantes que me fizeram pensar se o problema está piorando. Ao examinar isso, pense em quais ressoam mais com você - e mais importante, o que podemos fazer a respeito.
1. Tocamos, deslizamos e clicamos em nossos telefones 2.617 vezes por dia ( King Online University )
2. O proprietário médio de um smartphone desbloqueia o telefone 150 vezes por dia ( Tendências da Internet )
3. Usamos um gadget 10 horas e 39 minutos em média todos os dias ( Estado de Penn )
4. 73% de nós experimentou ansiedade por perder nossos telefones ( Harvard )
5. Enviamos ou recebemos 94 textos por dia, em média ( Pedido de Texto )
6. 25% dos adultos acordam para usar nossos telefones à noite ( Wharton )
7. Estamos usando nossos telefones com 20% mais frequência do que em 2015 (King Online University).
8. 33% dos adolescentes trazem seus telefones para a cama à noite ( Wharton )
9. 60% dos estudantes universitários dizem que são viciados em seus telefones ( Baylor )
10. 75% dos americanos usam seus telefones celulares no banheiro ( Júri Tecnológico )
11. 59% dos adolescentes relataram exposição moderada ao bullying online ( Psicologia Hoje )
12. 94% de todos os americanos agora têm telefones celulares ( Coach móvel )
13. 85% dos usuários de smartphones verificam seus telefones enquanto falam com amigos e familiares ( Banco meu celular )
14. 87% dos Millennials dizem que seu smartphone nunca sai do lado deles ( Zogby )