Admito que as coisas estão um pouco diferentes agora com a semana de trabalho, com horários flexíveis, shows e tantas pessoas trabalhando em vários empregos. Ainda assim, se sexta-feira fosse uma cor, seria Happy Glitter Sparkle Rainbow. E a boa notícia é que você não precisa se contentar com essa sensação uma vez a cada sete dias.
1. Respeite seus prazos. A prática comum é tentar encerrar os projetos até o final da semana para que você possa 'começar limpo' na segunda-feira. Isso pode significar que o estresse de ter que terminar tudo de uma vez sempre piora com o passar da semana. Mas se você se programar para que os projetos terminem propositalmente durante a semana inteira, você terá um 'Eu consegui!' momento em um tempo 'baixo' para esperar.
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2. Faça uma parada brusca. As pessoas são arrastadas pela semana de trabalho em parte porque não parecem cinco dias - com e-mails após o expediente ou pedidos para ficar até tarde, acaba parecendo um ciclo de 120 horas. De forma educada, estabeleça limites sobre como terminar o dia Encerre marcando um tempo claro para continuar as discussões ou projetos. Isso encerrará o ciclo, mas também fará com que as pessoas entendam que você leva o projeto a sério e está tomando a iniciativa para garantir que ele seja concluído.
3. Pense na sua equipe, não no trabalho. É certo que leva algum tempo para que os membros da equipe confiem uns nos outros, e você idealmente deveria estar em uma posição pela qual você é apaixonado. Mas uma das grandes razões pelas quais as pessoas anseiam pela sexta-feira e o fim de semana subsequente é que esses dias são quando as pessoas podem ser reenergizadas pelas pessoas que amam. Você não precisa ignorar ou descartar as tarefas à sua frente como sem importância, mas concentre-se nas oportunidades de se compartilhar, aprender sobre os outros e ter interações verdadeiramente significativas.
4. Dê a cada dia um propósito. Claro, você pode ir com o Taco terça-feira. Mas que tal a segunda-feira do mentor ou a quinta-feira grata? Crie um tema positivo para cada dia que lhe permita retribuir, celebrar o sucesso ou fazer o trabalho profundo necessário para o crescimento.
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5. Invista em sua própria autenticidade. Outros, é claro, esperam que você seja 'profissional' no escritório. Mas fingir ser alguém que você não é para agradar aos outros é exaustivo. Todos os dias, faça algo que você goste e que fale com quem você é, seja opinando sobre um projeto em potencial ou usando as meias mais barulhentas que encontrar na sua gaveta.
6. Acompanhe seu progresso. Insegurança, inexperiência ou pressões culturais podem deixá-lo extremamente preocupado com seu desempenho. O fim de semana acaba sendo uma chance de escapar do escrutínio e da ansiedade que ele cria. Se você rastrear o que está fazendo, no entanto, terá uma maneira de verificar se está de fato atingindo os padrões, fazendo um bom trabalho e chegando mais perto das metas. Você sabe com certeza durante toda a semana que não há motivo para se preocupar ou encontrar falhas. E se o rastreamento revelar que você está lutando em alguma coisa, você pode fazer ajustes antes que haja um problema maior.
7. Faça muitas perguntas. É muito mais difícil se perder na monotonia sugadora de almas quando você está aprendendo algo novo a cada passo. Obtenha ideias de outras pessoas sempre que for apropriado, assista a aulas, assista a vídeos educacionais ou pesquise informações de fontes confiáveis para manter sua perspectiva atualizada. No final do dia, reserve um tempo para reconhecer e valorizar o que você aprendeu.
8. Passe algum tempo ajudando. Isso tem um propósito duplo. Primeiro, ele o lembra de que você não é apenas seu trabalho e que pode contribuir em qualquer lugar, a qualquer hora. Em segundo lugar, ele lembra que há problemas muito maiores do que a formatação de um relatório ou o tráfego. Isso não desacredita de forma alguma com o que você está lidando, mas garante que você não faça montanhas com pequenos montes ou lute em batalhas desnecessárias.
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