O que as pessoas vão dizer sobre você no seu funeral ?
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É uma questão estelar para estimular o autodesenvolvimento, porque todos nós temos coisas que poderíamos fazer melhor. Você quer que seu tempo fugaz na Terra seja importante, certo?
Veja como viver uma vida melhor, uma vida que os outros vão se lembrar.
Seja generoso.
Tornar o mundo um lugar melhor - sendo livre com seu tempo, energia e dinheiro - é um bom lugar para começar. Ao fazer isso, você pode criar um efeito dominó que incentiva outras pessoas a seguirem seus passos.
Na verdade, um estudo recente conduzido pelos sociólogos Milena Tsvetkova e Michael Macy da Universidade Cornell apóia a ideia de que a generosidade é contagiosa.
Eles apontam para situações notáveis de 'pagamento adiantado', como o cliente da loja drive-through que um ano e meio atrás pagou a conta do próximo cliente na fila de um café em Manitoba, desencadeando uma reação em cadeia que continuou para os próximos 226 carros.
Seus pesquisa , que envolvia um jogo incentivado, as pessoas podiam convidar outras pessoas para jogar e, assim, conceder recompensas financeiras a elas, demonstrou que receber ajuda aumentava a probabilidade de uma pessoa ser generosa com um estranho.
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“Concluímos que observar um ato de bondade provavelmente desempenha um papel importante no estabelecimento de uma cascata de generosidade, uma vez que muitas pessoas podem observar um único ato de ajuda. Mas descobrimos que era receber ajuda que sustentava a cascata à medida que se espalhava pelo grupo ', escrevem eles.
Pare de ter ciúme dos outros.
Há uma razão pela qual é chamado de monstro de olhos verdes - o ciúme é feio. E aonde isso te levou, afinal?
Quer você tenha medo de perder um relacionamento ou deseje ter coisas que outras pessoas têm, você precisa deixar ir. Quando se trata de seus relacionamentos, nada é mais atraente do que a confiança genuína. E quanto a ter coisas, lembre-se: você não pode levar com você, então por que se preocupar com o que você supostamente está perdendo?
Seja grato.
Além disso, você tem muito.
Considere que a penicilina, o primeiro antibiótico, não foi testada clinicamente e não foi produzida em massa até a década de 1940. Antes disso, bilhões de pessoas ao longo da história morreram de infecções bacterianas. Perder um filho por doença - algo que a maioria das pessoas detesta imaginar - era comum.
Você também vive em uma sociedade na qual é completamente livre para escolher seu próprio destino e buscar a felicidade. Este não é o caso em todos os lugares do planeta e grande parte da linha do tempo do mundo foi manchada por guerras assassinas que, novamente, tiraram a vida de bilhões de pessoas.
Você está vivo. Seja grato por isso.
Faça o voto de ficar mais saudável.
É difícil ser grato quando você se sente um lixo. Faça exercício todos os dias e sempre suba as escadas. Beba água em vez de refrigerante diet, o que é extremamente ruim para você. Coma alimentos ricos em antioxidantes anti-envelhecimento - coisas como frutas vermelhas, pimentão vermelho, vegetais verde-escuros, alho, chá e peixe.
Erradique o medo do fracasso.
O medo do fracasso pode impedir as pessoas de agirem, mas se você nunca tentar nada, nunca alcançará nada.
Na verdade, cair de cara pode ser uma boa maneira de aprender lições valiosas. Empreendedores de sucesso, por exemplo, percebem a importância de falhar o mais rápido possível ao lançar um novo empreendimento, porque quanto mais rápido você encontrar bugs e problemas, mais rápido você poderá se livrar deles.
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Fracassar não é fácil ou divertido, mas você não pode permitir que isso dite o modo como vive sua vida.
Aprendi isso há vários anos, quando voltei para a escola, dando uma cotovelada na meia-idade a jovens estudantes universitários de cara nova. Em alguns níveis, esse esforço - que parecia assustador na época - foi um fracasso devastador. Ainda assim, olhando para trás, agora estou orgulhoso do meu trabalho árduo e de como dominei assuntos difíceis como matemática e ciências. Minha experiência também me levou a buscar agressivamente uma carreira de escritor, que é onde eu deveria estar de qualquer maneira.
Pare de falar mal dos outros.
Meu pai conta a história de um ex-colega de trabalho chamado Bill Sander, que sempre foi positivo e deu às pessoas o benefício da dúvida.
“Nunca o ouvi falar mal de ninguém, por mais chocante que fosse seu comportamento”, diz ele. 'Ele sempre dizia algo como,' Bem, eu gostaria de ouvir o lado deles da história. ''
Leia para seus filhos.
Eu não sou um pai perfeito. Passo muito tempo no computador e frequentemente fico distraído. Mas uma coisa que aprendi ao longo dos anos é que passar o tempo contando uma boa história para uma criança encobre uma série de pecados dos pais.
Não estou falando apenas de 'Ovos e presunto verdes' ou 'Lua boa noite'. Todas as manhãs, antes de meus pré-adolescentes entrarem no ônibus escolar, subimos de volta na minha cama e eu passo 15 minutos lendo algum tipo de literatura de qualidade para eles. Eles gravitam em torno desse ritual e espero que algum dia se lembrem mais dessa época do que de todos os anos que passei trabalhando.
Quais são suas idéias sobre como viver uma vida melhor? Eu adoraria lê-los nos comentários.
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