Eu converso e treino muitas pessoas e a coisa mais comum que atrapalha o sucesso das pessoas é o medo. A maioria de nós tem uma vozinha. Ele senta no seu ombro e sussurra é o nosso ouvido ...
Isso é perigoso!
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Atenção!
Espere ... dê um tempo ...
Não tenho tanta certeza disso?
E o meu favorito ... Eu não faria isso se fosse você!
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Freqüentemente, deixamos o medo ditar nossas decisões. No entanto, levar uma vida corajosa é uma das melhores maneiras de ter sucesso nos negócios e na vida. Na verdade, de acordo com Aristóteles, a coragem é a primeira das virtudes humanas porque torna todas as outras possíveis. O famoso pensador positivo Dale Carnegie certa vez aconselhou as pessoas a fazerem o que temem como a maneira mais rápida de vencer o medo. Então, como você bane o medo e vive a vida que deseja? Esses 10 podem ajudar.
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1. Abrace a vulnerabilidade
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Pessoas que vivem vidas baseadas no medo geralmente têm pouca ou nenhuma confiança em si mesmas. Se você tem medo de que as outras pessoas vejam quem você é, abra-se e torne-se mais vulnerável.
2. Admita que você tem medos
Além de se abrir para os outros, admita que tem medos. Identificar do que você realmente tem medo fornece as informações de que você precisa para superar os medos e as inseguranças.
3. Enfrente seus medos
Expor-se aos seus medos é uma ótima maneira de superar a fobia ou o medo. Pessoas que têm medo de cobras costumam mudar de ideia depois de lidar com cobras com a ajuda de um profissional treinado.
4. Pense positivamente
Parte de uma atitude positiva é permitir que os outros o amem e mostrem afeto. Se você é o tipo de pessoa que recusa favores, deixe que os outros façam coisas boas por você.
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5. Reduza seu estresse
Às vezes, você sente medo devido à exaustão. Certifique-se de comer bem, dormir o suficiente e fazer exercícios. Faça pausas e tire suas férias. Todos nós precisamos de uma pausa.
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6. Demonstre coragem
Outra maneira importante de superar o medo é mostrar sua coragem. Reserve um tempo para ajudar uma pessoa que está em uma situação perigosa. Em vez de ignorar uma pessoa em perigo, peça ajuda ou tome medidas ousadas para intervir.
7. Conheça o fracasso, mas siga em frente
Se você falhar, não se enrole como uma bola ou vá para um canto metafórico. Em vez disso, continue avançando.
8. Lide com o risco e a incerteza
Você pode vencer seus medos aprendendo a lidar com as incertezas da vida. Se você tem medo de perder sua casa devido a uma execução hipotecária, abra uma conta poupança de emergência. Se você tem medo de perder seu cônjuge para outra pessoa ou de um cliente, descubra o que é preciso para mantê-lo.
9. Continue a aprender
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Continue a crescer tentando constantemente aprender e melhorar suas habilidades. Aproveite todas as oportunidades para aprender uma nova habilidade. Leia os livros dos principais líderes de pensamento e tudo o que puder sobre o seu setor. Quanto mais você sabe, menos risco terá de correr para ter sucesso.
10. Aceite seus desafios
Permaneça no curso mesmo depois de enfrentar desafios e medos. Em vez de esconder o que está por vir. Em muitos casos, o medo está apenas na sua cabeça. A maior parte do que você teme nunca acontecerá. Não perca tempo se preocupando quando você pode progredir vivendo.
Não podemos e não devemos deixar o MEDO conduzir nossas decisões. Não devemos deixar o MEDO nos impedir de fazer o que queremos e o que merecemos. Não devemos permitir que o medo tenha controle. Portanto, lide com o FEAR para que possa começar a se concentrar nas coisas mais importantes, como ... alcançar seus objetivos.
