Wiki de Stefi Cohen - Altura, Idade, Medidas - Esteróides?

• 1Quem é Stefi Cohen? Biografia do Wiki
• doisInfância e educação
• 3Carreira como levantador de peso e jogador de futebol
• 4Rotina de treino e dieta. Ela está usando esteróides?
• 5Ame a vida e o namorado
• 6Hobbies e outros interesses
• 7Aparência e patrimônio líquido

Quem é Stefi Cohen? Biografia do Wiki

Stefanie Cohen nasceu em Caracas, Venezuela, em 28 de março de 1992 , então seu signo do zodíaco é Áries e agora ela tem nacionalidade venezuelana e americana. Stefanie é uma jogadora de futebol, mas mais conhecida como uma levantadora de peso que ganhou vários campeonatos (25 títulos), bem como por deter o recorde mundial de levantamento terra da APA de 402 libras.

Infância e educação

Stefanie foi criada como filha solteira em Caracas por seu pai, advogado, e sua mãe, alfaiate.

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A quarentena nos faz fazer loucuras, não é? Ou talvez seja toda a Billie Eilish que tenho ouvido que me faz sentir #imthebadguy. Eu disse à minha mãe que é apenas uma fase. Alguém mais fez alguma loucura nessa quarentena? Pintar o cabelo de uma cor louca? Cortar sua franja? Perfurar alguma coisa? Ou é só comigo? Alguém? Hehe ⚡️

Uma postagem compartilhada por Dra. Stefanie Cohen, DPT ⚡️ (@steficohen) em 28 de abril de 2020 às 16h35 PDT

Ela se interessou por esportes muito cedo e jogava futebol no time de sua escola primária, enquanto também era boa em correr e jogar tênis. Ao terminar o ensino fundamental, sua família decidiu se mudar para os Estados Unidos, onde Stefanie se matriculou no ensino médio e também jogou futebol no time daquela escola. Ela começou a ir à academia aos 15 anos para esculpir seu corpo, que mais tarde se tornaria a coisa mais importante de sua vida.

Após a matrícula, Stefanie não se matriculou imediatamente na faculdade, mas decidiu se concentrar no futebol e no levantamento de pesos.

Depois de se exercitar na academia por algum tempo, ela decidiu que queria treinar outras pessoas, recebendo sua Certificação de Personal Trainer do National Council of Strength & Fitness (NCSF), e então se matriculou na faculdade, obtendo seu diploma de bacharel em fisiologia e medicina esportiva em 2014. Ela se tornou uma Especialista em Força e Condicional Certificada em 2016 e, em seguida, tornou-se candidata a Doutora em Fisioterapia em 2018.

Carreira como levantador de peso e jogador de futebol

As habilidades de futebol de Stefanie a levaram a ser convidada para jogar pela Seleção Venezuelana de Futebol Sub-17 em 2006, e ela continuou jogando com eles até 2009.

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Hoje, Stefanie está atuando como personal trainer, enquanto ocasionalmente é convidada como professora convidada em várias universidades de esportes nos EUA. Ela se tornou uma medalha de ouro estadual sênior da Flórida em 2015, bem como uma medalha estadual sênior de Illinois e recordista em 2015 na divisão de levantamento de peso.

Ela detém dois recordes no levantamento de peso - o recorde mundial de levantamento terra da American Powerlifting Association de 182,3kgs e o recorde mundial total da American Powerlifting Association de 900lbs (408,2kgs), enquanto seu recorde pessoal de levantamento terra com cintas é de 501lbs (227,2kgs).

Stefanie também é estrela do Instagram tendo reunido mais de 800.000 seguidores em sua conta, enquanto ela carregou quase 3.800 fotos, principalmente enquanto ela se exercita, bem como as de sua vida cotidiana. Ela lançou seu canal no YouTube em 21 de junho de 2016, que atualmente conta com mais de 135.000 inscritos e quase 10 milhões de visualizações de todos os seus vídeos combinados – seu vídeo mais popular é ‘Inside Stefi Cohens Competition Prep | California Vlog', que foi visto mais de 2,2 milhões de vezes desde que foi carregado em 31 de maio de 2019.

postado por Stefi Cohen sobre domingo, 1 de julho de 2018

Rotina de treino e dieta. Ela está usando esteróides?

Stefanie não segue um plano de treino rigoroso, pois acredita que pode sentir exatamente o que seu corpo precisa e depois escolhe fazer os exercícios apropriados. Ela aprendeu da maneira mais difícil sobre a importância de ter um dia de descanso, já que ela empurrou seu corpo muito longe no passado, até que ela não conseguia mais andar sem ter dor nas costas. Na mesma época, ela aprendeu que o circuito e o treinamento de longa distância podem ajudá-la a se tornar mais forte e melhorar sua resistência. Ela faz Cardio todos os dias, pois acredita ser a parte mais importante de seu treinamento.

Por ser uma levantadora de peso, Stefanie deveria se concentrar em um único tipo de treinamento, mas ela optou por combinar seus treinos com musculação e levantamento de peso, e criou sua própria forma de se exercitar chamada de Treinamento Híbrido. Como ela afirmou, o lema por trás de seu estilo de treinamento é 'se mover como um levantador de peso, parecer um fisiculturista e levantar como um levantador de peso'.

Stefanie está focada na alta ingestão de proteínas para que seus músculos tenham combustível suficiente, enquanto ela também tem alta ingestão de carboidratos e gorduras saudáveis. Ela se concentra principalmente em comer frutas, legumes, carne de frango e peixe.

Muita gente acredita que Stefanie está usando esteróides, e também é suspeito como sempre que uma pessoa menciona em suas contas de mídia social que ela está usando esteróides, ela bloqueia a pessoa e exclui o comentário.

Ame a vida e o namorado

Stefanie manteve os detalhes de sua vida amorosa escondidos do público, enquanto acredita-se que ela está atualmente em um relacionamento com um homem misterioso, já que os dois foram vistos andando de mãos dadas nas ruas de Los Angeles. Ela estava em um relacionamento de longo prazo com seu namorado da faculdade por mais de quatro anos antes de se separar por querer coisas diferentes, pois acredita-se que o homem queria uma família enquanto Stefanie queria trabalhar em sua carreira.

Há também rumores circulando na internet de que a popular levantadora de peso é lésbica, porque ela não falou sobre nenhum homem que ela possa ter namorado, e porque ela frequentemente carrega fotos com mulheres em sua conta do Instagram, mas nunca com homens – ela não comentou sobre os rumores.

Hobbies e outros interesses

Stefanie é uma grande amante dos animais, e teve um bulldog francês chamado Riley que morreu em 2017 ela agora tem outro cachorro de estimação chamado Dex . Ela gosta de passar seu tempo livre ao ar livre e gosta de estar no mar, nadar no oceano e deitar na praia. Stefanie também gosta de jogar futebol de praia, tênis e lacrosse, entre outros esportes. Viajar é seu principal hobby e ela já esteve em todos os EUA para trabalho e lazer, enquanto seu destino favorito é Miami na Flórida, e ela também esteve em muitos países europeus, como Suécia, Noruega e Islândia, enquanto seu local favorito é Veneza Na Itália.

Stefanie gosta de assistir filmes tarde da noite, e alguns de seus atores e atrizes favoritos são Steven Seagal, Jet Li e Cynthia Rothrock, enquanto alguns de seus filmes favoritos são Under Siege, Marked for Death e Out for Justice. Ela também gosta de assistir seriados, e seu favorito é The Office.

Aparência e patrimônio líquido

Stefanie tem 28 anos. Ela tem longos cabelos castanhos e olhos castanhos, tem 1,52 m de altura e pesa cerca de 55 kg. Em abril de 2020, seu patrimônio líquido é estimado em mais de US $ 400.000.