Resiliência. Persistência. Perseverança . Autocontrole. Algumas pessoas podem considerar esses termos como sinônimos. Mas, para mim, há uma palavra que resume tudo - 'tenacidade'. E é uma das características mais importantes para o sucesso a longo prazo.
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Estudos da Universidade da Pensilvânia mostram que tenacidade e autocontrole se correlacionam com o sucesso educacional ao longo da vida. Essa correlação não para na graduação - tenacidade é uma das habilidades mais importantes que você pode desenvolver para ajudá-lo ao longo de sua carreira.
Pode ser fácil confundir tenacidade com teimosia. Mas existe uma diferença fundamental. A teimosia é motivada por não querer mudar de ideia ou de posição sobre algo. A tenacidade é impulsionada por sua determinação em atingir uma meta, sem vontade de desistir até que você o faça. Ser teimoso é se agarrar ao que é conhecido - ser tenaz é seguir em frente.
Com essa lente, é fácil ver como a tenacidade pode ser valiosa para sua carreira e para o sucesso geral na vida. Isso ocorre porque a tenacidade é um traço que requer outros componentes - paciência, criatividade e raciocínio analítico - para ajudá-lo a manter o foco e atingir seus objetivos.
Para algumas pessoas, a busca e a determinação implacáveis vêm naturalmente. Mas talvez não seja você - talvez você não tenha nascido com aquele gene de buldogue. Isso significa que você está destinado a ter menos sucesso do que seu corajoso colegas? De jeito nenhum. A tenacidade pode ser ensinada e aprendida.
Aqui estão cinco maneiras de cultivar a tenacidade:
Conheça o seu objetivo
O que realmente motiva você? O que voce quer sua carreira legado se parecer? Escreva esta visão - este é o seu chamado. Em seguida, escreva algumas metas viáveis para ajudá-lo a tornar esse chamado uma realidade. Para obter pontos de bônus, estabeleça datas para cumprir essas metas para mantê-lo motivado e no caminho certo.
Ser curioso
Impulsione-se incansavelmente para aprender e se desenvolver. Descubra tudo o que puder sobre a área em que deseja trabalhar. Não se trata de uma pesquisa que você pode simplesmente encontrar online ou em livros - considere ingressar em grupos profissionais ou marcar entrevistas informativas com pessoas que você admira . Volte essa mente curiosa para dentro e procure oportunidades de crescer também em seu trabalho diário.
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Foco forte
Lembre-se de que você precisa equilibrar o quadro geral com a realidade de hoje. UMA Estudo da Stanford University de 2017 descobriram que as pessoas se beneficiam concentrando-se em 'sub-objetivos' menores no início - e depois no objetivo maior em estágios posteriores. Sempre que possível, torne esses objetivos intermediários táticos e uniformes mensurável para que você possa avaliar seu progresso. Manter seu escopo limitado ao que você pode realizar de forma incremental ajudará a mantê-lo motivado.
Encontre o significado
Aterre o seu trabalhar em significado e propósito . No século 4 a.C., Aristóteles falou de eudaimonia ou 'a boa vida'. Para ele, isso significava uma vida não de lazer, mas de atividade proposital. Claro, nem todo dia será cheio de emoção, mas você pode procurar um propósito para impulsionar seu progresso e revigorar seu esforço.
Reenquadrar contratempos
É provável que haja obstáculos ao longo do caminho. Um estudo multiuniversitário descobriram que as pessoas que vivenciam um trabalho significativo são melhores tanto na recuperação de contratempos quanto na visualização de contratempos como oportunidades de aprendizagem . Portanto, quando esses contratempos ocorrerem, concentre-se novamente na situação perguntando: 'O que eu poderia ter feito diferente? O que farei de diferente da próxima vez? '
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Obstáculos, contratempos, desafios ... é provável que você enfrente muitos de cada um em sua carreira. Especialmente se você está lutando pela grandeza. Ao desenvolver a tenacidade, você pode se dar o combustível para continuar.
Isso o ajudará no momento em que você enfrentar seus problemas mais intratáveis. E isso o ajudará a longo prazo, pois você permanecerá focado e motivado para cumprir sua vocação.
Como você se mantém tenaz no trabalho?
