Escrito por Jane Qiu, cofundadora da Kintell . O foco de Jane está no desenvolvimento da comunidade, formação de equipes e estratégia.
Em uma startup, a criatividade é moeda. Quando você dirige um negócio com base em um sonho e com o cheiro de um pano oleoso, a criatividade é a sua maior alavanca. Um grupo de pessoas criativas e motivadas focadas em um problema pode realizar muito.
Criar um espaço que não apenas permite, mas também estimula a criatividade, pode ser extremamente poderoso. Mas como você nutre a criatividade da mesma forma quando você e sua equipe estão trabalhando em casa, como a maioria de nós estará no futuro próximo?
Felizmente, um pouco pode ajudar muito.
O que é criatividade? Acredite ou não, esses 'momentos de lâmpada' são o resultado de seu cérebro construindo novas conexões entre as informações que já possui - coisas que você já deve saber de sua infância, experiência de trabalho, estudos, hobbies, etc .-- para conectar eles juntos de uma nova maneira.
Quando se trata de trabalho, a criatividade consiste em apresentar novas ideias que sejam úteis. Mas, para encontrar uma ideia útil, você precisa primeiro apresentar centenas de novas ideias ou conexões. Seu ambiente impacta significativamente o número de conexões que você faz e a qualidade dessas conexões. Então, como você cria um ambiente em casa que nutre essa criatividade?
1. Dê espaço a ele. Literalmente.
Considerando que o espaço da mente é essencial para a criatividade, talvez não deva ser nenhuma surpresa que o espaço físico seja tão útil. Em um Estudo de 2007 para o Journal of Consumer Research , Meyers ‐ Levy e Zhu descobriram que a altura do teto afeta a maneira como nossos cérebros processam as informações. Tetos mais altos podem gerar pensamentos relacionados à liberdade, o que ajuda o cérebro a classificar várias partes de dados livremente para encontrar pontos em comum ou novas conexões entre eles - em outras palavras, criatividade!
Se você tiver a sorte de ter tetos altos, ótimo. Se você não os tiver em seu escritório em casa, ainda poderá encontrar espaços com mais sensação de liberdade para quando estiver fazendo um brainstorming. Há um parque próximo ao qual você possa ir ou um espaço de trabalho compartilhado com uma sala com pé-direito mais alto que você possa alugar quando necessário?
2. Incorpore cores.
Há uma grande quantidade de pesquisas sobre como as cores afetam nosso cérebro, com um estudo sugerindo que a cor vermelha pode atrapalhar a criatividade, enquanto os tons de azul podem encorajar as pessoas a explorar e experimentar coisas novas. Outro estudo mostrou como a iluminação de destaque colorida pode ser mais poderosa do que a iluminação de destaque branca para a criatividade.
Incorporar cores ao seu espaço pode ser incrivelmente eficaz para estimular a criatividade (embora talvez evite ter muitas paredes de vermelho vivo). Não precisa ser enorme - até mesmo almofadas coloridas ou uma manta podem ajudar - mas ter cor em seu espaço pode levar a um novo pensamento e estimular seu cérebro de uma maneira diferente.
3. Tenha um canto de meditação.
Pense na atividade criativa intensiva como um sprint; você é um atleta olímpico da mente. Você tem que ter um desempenho de alto nível, mas é virtualmente impossível fazer isso por 10 horas seguidas. A maioria de nós só tem resistência mental para fazer isso por uma ou duas horas no máximo. Assim como um atleta precisa descansar seu corpo, os empresários e criativos precisam descansar suas mentes.
Uma das formas mais pesquisadas de fazer isso é a meditação de forma abreviada. Um 2014 estudar descobriram que a meditação de curto prazo, 30 minutos por dia durante sete dias, na verdade melhorou o desempenho da criatividade. Quando se trata de seu escritório em casa, por que não ter um canto ou cadeira de meditação para onde você possa se retirar e mudar para o modo de meditação?
4. Traga o ar livre para dentro.
Nós sabemos como as plantas são boas para o ar em sua casa, mas você sabia que elas também são boas para o seu cérebro? Um estudo global descobriram que as pessoas que trabalharam em ambientes com elementos naturais, como plantas, não apenas relataram um nível mais alto de bem-estar, mas também eram 15% mais criativas no geral.
Portanto, se você estiver trabalhando em casa por opção ou por mandato do governo, tente manter uma samambaia perto de sua mesa ou conduza seu brainstorming ao lado daquela planta monstruosa que você acabou de conseguir manter viva.
Quaisquer que sejam os métodos que você usa para nutrir sua criatividade enquanto trabalha em casa, lembre-se de que você já tem tudo de que precisa em seu cérebro para ter ideias criativas. Você apenas tem que se dar a melhor chance possível de deixar seu cérebro voar.
