Se você quer se tornar uma daquelas pessoas de sorte que absorve novas informações como uma esponja e nunca esquece um detalhe importante, então a internet está repleta de dicas e ferramentas para você, a partir de conselhos sobre quando e como aprender truques para ajudá-lo a enfiar informações na cabeça.
Essas técnicas são pelo menos um pouco úteis, mas de acordo com a neuropsicóloga norueguesa Ylva Østby, elas só irão melhorar sua memória nas margens. O verdadeiro segredo de uma memória excepcional, ela revela em Aventuras na memória , um livro que ela co-escreveu com sua irmã romancista Hilde Østby que foi recentemente traduzido para o inglês, é tão simples quanto poderoso: You need to care.
E, aparentemente, um monte de gênios concorda com ela.
Memórias precisa de algo para furar a
As irmãs Østby têm dado entrevistas para apoiar a nova tradução, e muitas dessas conversas são mergulhos fascinantes no mundo estranho e maravilhoso de como os seres humanos se formam e memórias recordação . Mas um crítica do blog Farnam Street é particularmente útil para quem procura estratégias práticas para melhorar sua memória.
A postagem mostra uma verdade sobre a memória que é tão simples que muitas vezes esquecemos como ela é poderosa - lembramos melhor as informações quando são significativas para nós.
Esse significado pode ser algo simples, como uma conexão com uma ideia que já conhecemos. Por exemplo, é difícil lembrar os nomes das pessoas quando você as apresenta pela primeira vez porque seus nomes não têm associações às quais se associar. É por isso que vincular a pessoa que você encontrou a alguma memória existente - por exemplo, 'Este é o Joe do Alasca, onde o tio Barry saiu de férias no ano passado' - torna muito mais provável que você se lembre do nome dela.
Algumas das mentes mais inteligentes do mundo dos negócios já entendem essa verdade, não apenas quando se trata de nomes, mas em relação a todos os tipos de aprendizado. Tanto Elon Musk quanto Bill Gates aconselharam aqueles que buscam aprender mais rápido a começar construindo uma base de conceitos básicos em qualquer domínio em que você esteja se concentrando. Então, você pode ramificar para aprender os detalhes. Isso acelera o aprendizado da mesma forma que o truque do 'Tio Barry do Alasca' ajuda a lembrar nomes. Dá às novas informações algo em que se manter.
Paixão sobrecarrega a sua memória
Mas encontrar significado em novas memórias pode significar mais do que apenas conectá-las com o que você já conhece. É também sobre o quanto você se importa.
'Os Østbys explicam que as redes de memória mais fortes são criadas' quando aprendemos algo verdadeiramente significativo e fazemos um esforço para compreendê-lo '', observa Farnam Street. 'Eles descrevem alguém que é apaixonado por mergulho e, portanto,' aprenderá mais facilmente coisas novas sobre mergulho do que sobre algo em que nunca se interessou antes. ''
Resumindo, quanto mais você se preocupa com um assunto, mais rápido você o aprende. E a diferença entre se importar ou não supera todos os truques de memória que existem. “Muitas pessoas que dependem de suas memórias não usam técnicas mnemônicas, nem estudam. Eles simplesmente são apaixonados pelo que fazem ', observa o Østby.
Talvez por isso, quando Einstein deu conselhos a seu filho sobre como aprender a tocar piano, ele se concentrou na paixão. “Toque no piano principalmente as coisas que lhe agradam, mesmo que o professor não as atribua. Essa é a maneira de aprender mais, que quando você está fazendo algo com tanto prazer que você não percebe que o tempo passa. Às vezes fico tão envolvido com meu trabalho que me esqueço da refeição do meio-dia ', escreveu o gênio.
Todos esses conselhos apontam na mesma direção. Quanto mais significativa for a informação para você, mais rápido você se lembrará dela. Isso pode não ajudá-lo a passar pela aula obrigatória que você acha seca como uma torrada do dia anterior, mas significa que não há nada de errado com seu cérebro gotejante.
como recuperar um aquário
