Como posso competir com pessoas que são melhores do que eu em todos os aspectos? apareceu originalmente em Quora - a rede de compartilhamento de conhecimento, onde perguntas convincentes são respondidas por pessoas com percepções exclusivas .
Responder de James Altucher , Blogger, autor, mídia social, investidor, investidor de Wall Street, em Quora :
Não compita com os outros. Isso é estressante. Isso causará grande infelicidade. Então, quando você morrer, vai dizer: 'Cara, eu só queria ser melhor do que aquelas pessoas que eram melhores do que eu em todos os sentidos'?
O que significa melhor do que você em todos os sentidos? Você honestamente mudaria de posição com eles?
Eu queria ser uma versão melhor de mim mesmo. Eu tinha lutado e chorado e as pessoas me deixaram e eu perdi tudo.
Então eu fiz quatro coisas. Tentei melhorar apenas 1% ao dia em cada uma destas quatro coisas:
- Saúde física
- Saúde emocional
- Saúde mental
- Saúde espiritual
PERGUNTAS FREQUENTES:
1) O que significa 1% ao dia?
Nada realmente. Significa apenas ficar um pouco melhor a cada dia. É difícil quantificar. Mas o importante a saber é o seguinte:
1% melhor a cada dia, combinado, é 3800% melhor a cada ano. 1% pior a cada dia, combinado, significa que você perde 97% do seu valor a cada ano.
Grande diferença.
2) O que é saúde física?
Simples: durma de 7 a 9 horas. Mova-se um pouco mais a cada dia. Coma um pouco melhor a cada dia (o que significa: menos açúcares processados).
Um bom livro para ler: A dieta da nova evolução por Art De Vany. Não é um livro de dieta. Mas, no Google Art, você verá como seria um cara de 80 anos se tivesse vivido assim durante toda a vida.
3) O que é saúde emocional?
Esteja perto de pessoas que você ama. Se alguém for tóxico, o veneno tóxico se espalhará por todas as partes do seu corpo. As emoções levam a pensamentos. Os pensamentos levam a ações. Ações irão prejudicar seu corpo e os corpos de outras pessoas se contiverem toxicidade.
Um bom livro para ler: A Maestria do Amor por Don Miguel Ruiz.
4) O que é saúde mental?
A ideia de músculo é como qualquer outro músculo: se você não o usar, você perde.
Os músculos das pernas atrofiam após apenas duas semanas de inatividade. Você realmente precisa de fisioterapia para andar novamente.
E, no entanto, com que frequência realmente usamos nossa criatividade? Venham com ideias.
Escreva dez ideias por dia. Isso significa que você os usa? Não! É apenas prática. Jogue-os fora.
Mas garanto que em seis meses você será uma máquina de ideias.
Bom livro para ler: De onde as boas ideias vêm? por Steven Johnson
5) O que é saúde espiritual?
Não é religião. Você pode ser religioso se quiser. Existem muitas coisas admiráveis em quase todas as religiões.
Mas, assim como as idéias são um músculo, a gratidão também o é. E muitas vezes deixamos atrofiar. Ficamos sobrecarregados (bem, eu fico; não posso falar pelos outros) por 'ele disse, ela disse' assim que acordamos. Ou nossos medos sobre carreira, ou dinheiro, ou raiva, ou o que seja.
Também é muito fácil (um policial fora), ser grato pelo simples em nossas vidas. 'Eu sou grato pela luz do sol.' Isso é BS. É como levantar pesos de meio quilo e esperar músculos enormes.
Descubra as coisas mais difíceis que estão acontecendo em sua vida agora. Três deles. Liste-os. Agora descubra maneiras de ser grato por eles. Você pode encontrar dez coisas? Isso fará seu músculo de gratidão suar.
Bom livro para ler: Praticando o poder do agora por Eckhart Tolle.
Ao fazer isso, você poderá competir com todos ao seu redor. Não há como parar você.
Pense nisso: você ficará 3800% melhor (38 vezes melhor!) Em um ano. Ninguém faz isso. É isso que os super-heróis fazem.
Você será um super-herói. Então, todos os outros se preocuparão em como podem competir com você. Confie em mim, eu sei disso.
Esta é outra maneira de se tornar uma versão melhor de si mesmo: A folha de cola definitiva para se reinventar.
Essa questão apareceu originalmente em Quora - a rede de compartilhamento de conhecimento onde perguntas convincentes são respondidas por pessoas com percepções exclusivas. Você pode seguir o Quora no Twitter , Facebook , e Google+ . Mais perguntas:
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