A inteligência emocional pode ser a arma mais potente de nosso arsenal. Ajuda a aumentar nossa autoconsciência, autocontrole, motivação, empatia e habilidades sociais, que nos ajudam a nos tornarmos líderes muito melhores.
Aqui estão 55 citações para nos lembrar do poder e da importância da inteligência emocional e por que devemos nos concentrar em desenvolvê-la ainda mais.
- Se suas habilidades emocionais não estão sob controle, se você não tem autoconsciência, se você não é capaz de controlar suas emoções angustiantes, se você não pode ter empatia e ter relacionamentos eficazes, então não importa o quão inteligente você seja , você não irá muito longe. -Daniel Goleman
- 75 por cento das carreiras são descarriladas por motivos relacionados a competências emocionais, incluindo a incapacidade de lidar com problemas interpessoais; liderança de equipe insatisfatória em momentos de dificuldade ou conflito; ou incapacidade de se adaptar a mudanças ou obter confiança. - Centro de Liderança Criativa
- Ao lidar com pessoas, lembre-se de que você não está lidando com criaturas lógicas, mas com criaturas emocionais. -Dale Carnegie
- Quando nossa saúde emocional está em mau estado, também fica nosso nível de auto-estima. Temos que ir mais devagar e lidar com o que nos preocupa, para que possamos desfrutar da simples alegria de sermos felizes e estarmos em paz conosco mesmos. -Jess C. Scott
- A única maneira de mudar a opinião de alguém é conectando-se com essa pessoa de coração.
-Rasheed Ogunlaru - Ninguém se importa com o quanto você sabe, até que saibam o quanto você se importa.
-Theodore Roosevelt - Liberte-se na hora e no lugar certos antes de explodir na hora e no lugar errados. -Oli Anderson
- A maior habilidade nos negócios é se dar bem com os outros e influenciar suas ações. -John Hancock
- Em um pool de empregos de alto QI, habilidades sociais como disciplina, motivação e empatia marcam aqueles que se destacam. -Daniel Goleman
- Qualquer pessoa capaz de irritá-lo se torna seu mestre. -Epictetus
- Qualquer um pode ficar com raiva - isso é fácil. Mas ficar com raiva da pessoa certa, na medida certa, na hora certa, para o propósito certo e da maneira certa - isso não é fácil. -Aristóteles
- Cada vez que permitimos que alguém nos mova com raiva, ensinamos essa pessoa a ficar com raiva. -Barry Neil Kaufman
- Muitas vezes subestimamos o poder de um toque, um sorriso, uma palavra gentil, um ouvido atento, um elogio honesto ou o menor ato de carinho, todos os quais têm o potencial de mudar uma vida. -Leo Buscaglia
- As emoções podem atrapalhar ou atrapalhar você. -Mavis Mazhura
- Experiência não é o que acontece com você - é como você interpreta o que acontece com você. -Aldous Huxley
- Correr uma maratona com uma mochila é difícil e pode impedir você de vencer a corrida. Não deixe a bagagem do seu passado - carregada de medo, culpa e raiva - atrapalhar você. -Maddy Malhotra
- Nossos sentimentos não existem para ser expulsos ou conquistados. Eles estão lá para serem engajados e expressos com imaginação e inteligência. -T.K. Coleman
- Quando você deixa as pessoas com raiva, elas agem de acordo com seus instintos básicos, muitas vezes de forma violenta e irracional. Quando você inspira as pessoas, elas agem de acordo com seus instintos superiores, de maneira sensata e racional. Além disso, a raiva é transitória, ao passo que a inspiração às vezes tem um efeito vitalício. - Peregrino da Paz
- Não é o estresse que nos faz cair - é como respondemos a eventos estressantes.
-Wayde Goodall - Qualquer coisa que comece com raiva, termina em vergonha. -Benjamin Franklin
- Inteligência emocional é a capacidade de sentir, compreender e aplicar efetivamente o poder e a perspicácia das emoções como fonte de energia, informação, conexão e influência humanas. -Robert K. Cooper, PhD
- É muito importante compreender que a inteligência emocional não é o oposto da inteligência, não é o triunfo do coração sobre a cabeça - é a interseção única de ambas. -David Caruso
- Definimos inteligência emocional como o subconjunto da inteligência social que envolve a capacidade de monitorar os próprios sentimentos e emoções e os dos outros, discriminá-los e usar essas informações para guiar o pensamento e as ações de alguém. -Salovey e Mayer
- Para notícias do coração, pergunte ao rosto. -Ditado da África Ocidental
- Não esqueçamos que as pequenas emoções são as grandes capitãs de nossas vidas e as obedecemos sem perceber. -Vincent van Gogh
- Rápido para julgar, rápido para se irritar, lento para entender ... preconceito, medo e ignorância andam de mãos dadas. -Poração
- A diferença essencial entre emoção e razão é que a emoção leva à ação, enquanto a razão leva a conclusões. -Donald Calne
- Você pode vencer quase qualquer medo se apenas decidir fazê-lo. Lembre-se de que o medo não existe em nenhum lugar, exceto na mente. -Dale Carnegie
- Seu intelecto pode estar confuso, mas suas emoções nunca mentirão para você. -Roger Ebert
- A mudança acontece na sala da caldeira de nossas emoções - então descubra como acender o fogo. -Jeff Dewar
- Se carecemos de inteligência emocional, sempre que o estresse aumenta, o cérebro humano muda para o piloto automático e tem uma tendência inerente de fazer mais do mesmo, só que com mais força. O que, na maioria das vezes, é precisamente a abordagem errada no mundo de hoje.
-Robert K. Cooper - Nunca reaja emocionalmente às críticas. Analise-se para determinar se isso é justificado. Se for, corrija-se. Caso contrário, continue com seus negócios. -Norman Vincent Peale
- Para aumentar sua eficácia, subordine suas emoções aos seus compromissos. -Brian Koslow
- Quando você escuta outra pessoa com empatia, você dá a ela um ar psicológico. -Stephen R. Covey
- Ternura e bondade não são sinais de fraqueza e desespero, mas manifestações de força e resolução. -Kahlil Gibran
- Lembre-se de que o fracasso é um evento, não uma pessoa. -Zig Ziglar
- Somos mais poderosos no momento em que não precisamos mais ser poderosos. -Eric Micha'el Leventhal
- Sou pessimista por causa da inteligência, mas otimista por causa da vontade. -Antonio Gramsci
- É preciso algo mais do que inteligência para agir com inteligência. -Fyodor Dostoyevsky
- Um líder é um negociante de esperança. -Napoleão Bonaparte
- Quando as pessoas falam, ouça completamente. A maioria das pessoas nunca escuta. -Ernest Hemingway
- Sempre que você sentir vontade de criticar alguém ... lembre-se de que todas as pessoas neste mundo não tiveram as vantagens que você teve. -F. Scott Fitzgerald
- Algumas pessoas pensam que só o intelecto conta: saber resolver problemas, saber como sobreviver, saber identificar uma vantagem e aproveitá-la. Mas as funções do intelecto são insuficientes sem coragem, amor, amizade, compaixão e empatia. -Dean Koontz
- Ele sempre soube que a merda rolava colina abaixo, mas ele nunca soube que as lágrimas faziam a mesma coisa. -Amy Lane
- Até que você torne o inconsciente consciente, ele direcionará sua vida e você o chamará de destino. -CG. Jung
- Não se comprometa. Você é tudo que você tem. -Janis Joplin
- A sabedoria tende a crescer em proporção à consciência da própria ignorância.
-Anthony de Mello - A maneira de fazer é ser. -Lao Tzu
- O curioso paradoxo é que, quando me aceito como sou, posso mudar.
-Carl R. Rogers - Sei que sou inteligente, porque sei que não sei nada. -Sócrates
- Se não podemos rir de nós mesmos, temos o direito de rir dos outros? -CH. Hamel
- Antes de ser um líder, o sucesso tem tudo a ver com crescer. Quando você se torna um líder, o sucesso tem tudo a ver com o desenvolvimento de outras pessoas. -Jack Welch
- Em meus 35 anos de negócios, sempre confiei em minhas emoções. Sempre acreditei que ao tocar a emoção você consegue as melhores pessoas para trabalhar com você, os melhores clientes para inspirá-lo, os melhores parceiros e os clientes mais dedicados.
-Kevin Roberts - Uma maneira de aumentar nossa força de vontade e foco é administrar nossas distrações em vez de deixar que elas nos controlem. -Daniel Goleman
- A inteligência emocional é uma forma de reconhecer, compreender e escolher como pensamos, sentimos e agimos. Ele molda nossas interações com os outros e nossa compreensão de nós mesmos. Ele define como e o que aprendemos; permite-nos definir prioridades; ele determina a maioria de nossas ações diárias. Pesquisas sugerem que ele é responsável por até 80% do 'sucesso' em nossas vidas. -J. Freedman
