Quaisquer que sejam as peculiaridades e limitações de sua personalidade, seus avós provavelmente simplesmente cerraram os dentes e seguiram em frente, resistindo a quaisquer dificuldades que surgissem. Mas hoje em dia vivemos na era da autoajuda. Essa é uma ótima notícia para aqueles com traumas mentais ou personalidades problemáticas. A ajuda abunda para ajudar as pessoas que desejam se tornar a melhor e mais feliz versão de si mesmas, aliviando muito a miséria humana.
Mas é possível levar a autoajuda longe demais.
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Aqueles que buscam melhorar sua personalidade podem ficar presos em uma armadilha na qual se esforçam apenas por emoções 'boas', se auto-atormentando por dias difíceis, pensamentos tristes ou características menos animadoras. Isso é antes de tudo uma falha de autocompaixão, mas também não é uma compreensão realista de como a personalidade humana funciona, o blog Wise Bread apontou recentemente .
Às vezes, traços de personalidade nada agradáveis oferecem a quem os possui grandes vantagens. Listando meia dúzia de características muito difamadas, a postagem aponta que 'embora haja razões legítimas pelas quais essas características não são universalmente desejadas, a verdade é que cada uma delas tem aspectos positivos também'. Que características eles significam especificamente? Aqui estão alguns exemplos.
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1. Pessimismo
Claro, para começar é preciso muito otimismo em face de muitas probabilidades, mas o pessimismo também tem o seu lugar. Afinal, focar no que é potencialmente negativo é essencial para evitar coisas ruins.
'Pessoas pessimistas tendem a viver mais e ser mais saudável por mais daqueles anos. Isso está relacionado principalmente ao pessimismo defensivo, no qual as pessoas administram sua ansiedade pensando em tudo de ruim que pode acontecer para que possam evitar essas coisas. A maioria dos especialistas pensa que esse tipo de pessimismo é protetor, porque as pessoas são realmente bem-sucedidas em identificar riscos e evitá-los ', diz Wise Bread. Portanto, pare de se criticar se você não for exatamente a pessoa mais otimista do mundo.
2. Timidez
Palmas das mãos suadas em festas e ondas de ansiedade em eventos de networking não são divertidos. Daí o tsunami de artigos que oferecem dicas para superar sua timidez . Algumas dessas idéias são úteis se você não planeja se trancar em casa por toda a vida, mas é importante lembrar que a relutância em se envolver em muita socialização geralmente vem com vantagens significativas na personalidade.
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Como destacamos aqui no Inc.com recentemente, ser mais introvertido pode torná-lo um líder melhor. A Wise Bread concorda: 'As pessoas tímidas costumam se identificar como sendo boas em observar e ouvir. Já que ouvir bem foi identificado como uma das habilidades mais subestimadas para ser um bom CEO, parece que ser tímido pode ter mais a oferecer do que normalmente pensamos. ' Além disso, os tímidos costumam ser mais observadores e passam mais tempo sozinhos para ponderar e sintetizar o que vêem e aprendem.
3. Tédio
OK, se você tem a capacidade de atenção de um mosquito e fica entediado se não está constantemente mexendo no telefone ou se distraindo de outra forma, provavelmente você tem um problema. Mas um pouco de tendência para ficar entediado não é uma coisa ruim - nem é permitir-se experimentar a sensação desagradável de não ter nada de interessante para fazer de vez em quando.
'Experimentar o tédio muitas vezes nos motiva para encontrar ou dar sentido às nossas vidas , 'Afirma Wise Bread. 'Como o tédio é desconfortável, ele nos leva a fazer coisas que realmente oferecem significado. Ajuda-nos a encontrar as coisas que são importantes para nós e a participar delas com entusiasmo. ' Estudos também mostram que lutar contra o tédio estimula a criatividade. Então, se você fica entediado facilmente, dê um tapinha nas costas. Sua impaciência com tarefas inúteis e tempo de inatividade provavelmente o ajudará a realizar mais.
Você deveria aceitar mais alguns de seus traços de personalidade mais rabugentos?
