Talvez você esteja perdendo aquele 'ânimo' ultimamente, ou talvez esteja se sentindo no topo do mundo. Qualquer que seja a categoria em que você se enquadre, nunca é uma má ideia dar novos passos em direção a você melhor. Então, como você muda? Como você se torna mais envolvido com a família e os amigos? Como você se torna uma pessoa melhor. Você não precisa se reinventar completamente para fazer mudanças para melhor. Pense nessas dez maneiras que podem ajudá-lo a ser melhor e a se sentir mais realizado e mais engajado.
1. Encontre um hobby
De projetos DIY em casa a ingressar em uma liga de esportes da comunidade, encontre algo de que goste e faça-o regularmente.
2. Limpe-o
Livrar-se de itens antigos que você não usa mais pode ser revigorante. Seja realista; esses jeans não fecham há 3 anos, não há problema em largar! ... e se seus filhos estão perguntando o que é algo, provavelmente significa que é uma posse irrelevante. 'Pai, o que é um disquete?'
3. Voluntário
Faça algo de bom na comunidade, e isso vai te fazer bem. Promessa.
4. Divirta-se
A vida fica ocupada; não se esqueça de aproveitar também. Faça questão de convidar amigos para jantar. Vá para aquela reunião da faculdade. Faça uma viagem para assistir a um show. Reserve um tempo para as coisas que você gostava.
5. Volte para o cavalo
Você fez metas em 2015 que não conseguiu cumprir? Pergunte a si mesmo se esses objetivos ainda são importantes. Se a resposta for sim, encontre sua motivação e volte ao assunto.
6. Raspe os itens da sua lista de tarefas
Você sabe, a lista de tarefas que está em andamento há meses. Substitua a lâmpada no banheiro do andar de cima, limpe a garagem ou ligue para um velho amigo. Assim que a primeira tarefa aparentemente mundana for concluída, é mais provável que você se sinta motivado a passar para a próxima!
7. Experimente algo novo
Este fala por si. Seja em um novo restaurante ou tocando piano, desafie-se a ultrapassar seus limites de conforto.
8. Promova seus relacionamentos
Quando você disser a seus filhos que vai brincar com eles mais tarde, siga em frente. Se você disser a um amigo 'vamos conversar algum dia', agende uma hora, data e local. Vá a um encontro com seu cônjuge. Não deixe que a monotonia e a rotina do dia a dia substituam as pessoas de quem você gosta.
9. Defina novas metas (ou reavalie as metas atuais)
Descubra o que você deseja fazer e execute as etapas necessárias para alcançá-lo. Faça um plano e cumpra-o.
10. Tire férias (e seja sério!)
Tire férias e comprometa-se a realmente tirar uma folga. Se você realmente precisa trabalhar, permita-se um cronograma específico a cada dia e mantenha-se dentro desses parâmetros. Divirta-se e relaxe. Desligue os aparelhos e aproveite o momento sem distração.
Depois de dar esses dez passos, ou mesmo apenas alguns deles, é quase certo que um 'você melhor' surgirá. Talvez você aprenda algo novo sobre você, alcance alguns objetivos e encontre tempo para aproveite a vida ao longo do caminho .